新型インフルエンザ 予防 うがい　新型インフルエンザを予防のうがい

インフルエンザウイルスが

体の喉や粘膜に付いた場合、

８分～２５分程度で体内に侵入してしまします。

うがいの効果は殆ど無いでしょう。

８分～２５分程度以内の インフルエンザ のウィルスの

喉や粘膜へ付いた可能性したを考慮すると

外からもどってきたら

すぐに、うがいをすることをオススメします。

まず、外出から戻ってからの

うがいの インフルエンザからの予防 の効果は、

低いでしょう。

では、どうやって

インフルエンザから喉、粘膜、体を

守ったらよいのだろうか。

それには、まず、 ★新型インフルエンザ★ を口に入れないようにするために

★新型インフルエンザ★ の侵入を防ぐ効果が高いマスクで

シッカリと喉を守る。

そして、殺菌効果があるとされる喉飴を

いつもカバン・ポケットに入れるようににして、

のど飴をなめれば、喉が殺菌され良いと思います。